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代孕度夏完全把握_同房间第二次会不会代孕

  今年的夏天是出奇的热,对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说,更觉得夏日难熬。

  由于体内胎儿的生长发免费阅读代孕新娘育较快,特别是即将足月的准妈妈,新陈代谢旺盛,食物的摄入量与废物的排泄量明显增加,基础代谢率比常人高出10%左右,代孕度夏完全把握_同房间第二次会不会代孕所以更容易感到烦热。而且准妈妈的皮肤汗腺分泌旺盛,出汗多,加上身体负担重,极易感到疲劳,如不注意休息好,势必使抵抗力更加下降,容易引起中暑。

  为帮助准妈妈们安然度代孕妇服务黄金来过这个夏天,妇产科专家从衣食住行等方面为准妈妈们夏季健康把把脉,提提醒。

  衣——

  要宽松凉爽

  夏日炎炎,人体出汗较多,而准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛,因此一定要选择利于排汗的衣物。这样一是相对凉快,而且出汗后也容易被衣服吸收;二是排汗不畅很容易引起皮疹、皮肤感染等。

  提示:建议穿宽松、棉质的衣物,衣着尽量凉爽宽大,胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的,以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。

  住——

  保证每日睡眠

  夏天准妈妈的体力消耗较大,很容易感到疲劳;过度劳累容易使准妈妈发生中暑晕厥、胎动不安或流产早产的危险。

  提示:要有一定时间的午睡,工作中也要注意休息。

  温水擦洗讲卫生

  准妈妈皮肤的汗腺分泌增多,出汗较多;而且阴道分泌物也会增加、白带增多,因此应该经常用温水擦洗,最好每天洗温水澡、换内衣裤,以保持皮肤清洁,预防痱子等皮肤问题。

  提示:洗澡水温应适中,且沐浴时间不要过长,以10~20分钟为宜。

  不要太贪凉

  对于准妈妈来说,由于孕育着胎儿,新陈代谢旺盛,消耗能量明显增多,因而更是格外贪凉。但在冷气较足的房间不宜呆得过久,要防止腹部受凉,要避开风扇和空调的出风口,准妈妈在空调房间应间隔一定时间关机开窗,让居室空气流通。

  提示:在晚上睡觉的时候,千万不能整夜地开着空调或对着电风扇吹,以免着凉感冒。

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  食——

  饮食要卫生

  孕产妇的脾胃功能一般比较弱,加上抗病能力下降,如饮食稍有不慎,都会影响脾胃的消化吸收,对母子均不利。夏天,准妈妈一定要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收woxiang替女代孕缩,进而引发早产,对准妈妈和宝宝的健康都存在威胁。

  提示:海鲜类食品千万不要生吃,街头烧烤的羊肉串等食品也要少吃。使用冰箱要生熟分开,准妈妈进食前要将食品重新加热,不能直接食用冰箱冷藏食物。

  营养要均衡

  夏天的食品比较丰富,为了保证母体和胎儿的营养,准妈妈最好选择新鲜清淡而富有营养的食物,如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。要适量地多吃新鲜蔬菜,多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。

  提示:夏季补充营养很重要,但也不要营养过头了,以免造成婴儿过大,生产困难。每天吃水果最好不要超过1公斤。切忌口渴才饮水,应每隔两小时喝一次水。

  行——

  烈日炎炎需防晒

  防晒对准妈妈很重要,因为准妈妈的皮肤更敏感,更容易被晒伤,很多准妈妈就是在度夏时不注意,皮肤上留下了妊娠斑。

  提示:外出一定要打伞或戴遮阳帽,最好涂抹不含铅的防晒霜,而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。

  下雨天闷热天气少外出

  夏季是多雨的季节,而且闷热的天气也比较多。除了在雨天外出有滑倒的危险外,空气不流通的场所、闷热的天气,还易使准妈妈出现胸闷、气短、心慌甚至晕厥的情况。

  提示:雨天尽量减少外出,不要去空气不流通的场所,尽量选择空气新鲜、比较凉爽的地方。

  上下班错开高峰期

  许多准妈妈在代孕阶段还要上班,除了要注意交通安全外,准妈妈出行最好错过早晚的高峰期,因为人多拥挤、情绪紧张都会对准妈妈的健康造成不良影响。

  提示:建议早上稍早一些离家,晚上稍晚一些回家,避开酷热和拥挤,尽量乘坐空调车。

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