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孕24周:代孕夏日防晒大作战_代孕初期注意事项

太阳光中包含了可见光与紫外线,紫外线属不可见光,从凌晨到晚上都会出现在自然界中,但是白天与夏季较为强烈,比阴雨天或冬季多了三成。紫外线可直接穿透玻璃窗,也能经过物体反射,进而穿透衣服直达皮肤深层。不论是外出m怎么找代孕妈妈旅行或进行水上活动、登山郊游前,都应先参考气象报告,注意紫外线指数的强弱,并彻底做好防晒措施,避免晒伤。

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注意!紫外线照射勿过量

每天在室外逗留的时间若超过15分钟,就算是接受过量的紫外线照射。萧百芬表示,妈咪别以为撑了抗紫外线的阳伞,与全副武装的穿上长袖衣物、戴上帽子,紫外线就威胁不到你,这些动作只能防止晒伤,无法完全孕24周:代孕夏日防晒大作战_代孕初期注意事项预防光过敏的反应,更不能预防紫外线所造成永久的伤害。紫外线对人体的伤害,短期包括:晒黑、晒伤(红肿、剧痛、水泡、脱皮)、抑制皮肤免疫力等,长期更可能使皮肤老化、弹性变差、出现黑斑、晒斑、老人斑、微血管扩张,甚至出现皮肤癌。沈兆辉表示,每一次晒伤都会增加罹患皮肤癌的机率,不断地重覆晒伤,得到皮肤癌的机率也越高。如果不慎晒伤,急性处理宜马上冰敷,而后立即就医,多数医师会建议晒伤患者涂抹类固醇。只要是用在过敏或晒伤,类固醇不会有任何副作用,而严重晒伤就要用口服类固醇或是阿斯匹灵来治疗。

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阿司匹林助孕怎么吃皮肤癌

除了光过敏反应,晒伤、色素斑、皱折与老化,经过岁月的紫外线破坏之下,会导致脸部、颈部、耳部及手部等暴露在外的皮肤,产生皮肤癌症,常见的包括“基底细胞癌”与“鳞状细胞癌”,但只要早期接受治疗,是可以减少许多后遗症的。较危险的是黑色素细胞癌,常危及生命。因此皮肤上若有一些不痛不痒的肿块,或是痣细胞发生改变,记得请皮肤科医师诊断,或及早接受切片检查。

做好防晒隔离紫外线

减少户外活动避免晒黑,就算是冬天或阴雨天也要注意。萧百芬表示,早上十点到下午四点,阳光都很强烈,这段时间应减少外出。外出时,应以衣服、帽子、阳伞、太阳眼镜遮阳,并选择有遮荫的地方。

想要有效隔离紫外线,应选择防晒系数SPFl5以上的防晒乳液,且每2小时补充一次,即使阴雨天也要持续遵循此原则,以隔离90%的紫外线。

选择适合的防晒乳液

不是每一有找代妈的吗种防晒乳液都适合自己,妈咪应根据自己的肤质来选择防晒乳液。大部份的防晒产品,旨在防止皮肤被晒伤,而SPF的防晒系数越高,表示防晒功能持续的时间越长,并非隔离紫外线的效果较佳。

沈兆辉提醒妈咪,系数越高的防晒乳液虽然效果好,但也较为厚重,油性肤质并不适用,以免造成皮肤的负担。如果是待在都市,油性肤质一般建议使孕24周:代孕夏日防晒大作战_代孕初期注意事项用的防晒系数在15、20左右就已足够,超过25的防晒系数会闷住肌肤,使其冒出更多痘痘粉刺。假如是一般肤质,夏天则可用到30的防晒系数。倘若要参与户外活动,如:爬山、玩水、运动比赛,就要使用到30或50的防晒系数,避免张良英助孕膏效果好吗晒伤,并且有防水的配方更好。

市售防晒产品可分为物理性与化学性两种,物理性防晒属于覆盖性的,防晒效果好,适合郊外使用,但其透气性差,且擦完肌肤会白白的不均匀,影响美观。化学性防晒是利用化学物质吸收紫外线,以达到防晒之效,优点为轻薄、透明,并具润色效果。基本上化学性防晒都会搭配物理性防晒使用,上述两种防晒产品皆有其优缺点,购买时应先看清楚标示,再依个人需求选择最适合自己的产品。

炎夏防晒不忘美白

使孕24周:代孕夏日防晒大作战_代孕初期注意事项用防晒产品仅在保护肌肤不会晒伤,却难以防止被晒黑,因此除了做好防晒工作,美白也很重要。沈兆辉表示,含有维生素C的美白产品最有效,可以抗老化与抗自由基。合格的美白成分,包括维生素C磷酸镁复合物、维生素C葡萄糖苷、维生素C磷酸钠盐、熊果素与洋柑橘萃取物等。若妈咪对保养方法或产品有所疑虑,不妨先听听专科医师的建议。

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